Vœux du Ski Club

<br /> Merci pour ces conseils !<br /> <br /> <br />

<br /> Vous avez peut être skié durant les fêtes de fin d'année ou vous allez vous y mettre pendant les prochaines semaines ?<br /> <br /> Nous vous conseillons :<br /> - une bonne préparation physique<br /> - ne pas y aller trop fort la 1ere fois<br /> - de faire attention à la 3e sortie (vous vous sentez en forme et vous prenez confiance en vous... ne poussez pas trop loin votre organisme).<br /> <br /> Voilà les premiers conseils de base. Nous vous en donnons d'autres sur notre blog (exercices de réveil musculaire par exemple)<br /> <br /> Pour les intéressés, rendez-vous ici : http://mbtgrenoble.20minutes-blogs.fr/<br /> <br /> <br />