Cette année, nous proposons de mettre en place des séances de préparation physique pour tous ceux qui sont disponibles avant le début de saison.
. Il s’agit :
-       d’une préparation physique générale portant essentiellement sur l’agilité, la coordination et l’équilibration, sous forme d’ateliers, jeux… pour les plus jeunes (microbes, poussins, benjamins)
-       d’une préparation physique plus spécifique pour les plus âgés (minimes, cadets, junior) : travail de vitesse, de force… avec possibilité de construire un programme de musculation personnalisé
Ces séances seront assurées par
-       Tristan Aguillon : membre du club, étudiant en STAPS en Master « expert en préparation physique et mentale » et BE ski alpin
-       Léna Lhuisset : parent du club, enseignante en STAPS et BE ski alpin
assistés par les parents de bonne volonté…
Ces entraînements auront lieu le samedi après midi de 14h à 16h au stade de foot de Cauterets.
Ils sont prévus les :
-       samedi 6 novembre
-       samedi 13 novembre
-       samedi 27 novembre
Nous envisageons un lieu de replis à l’intérieur s’il pleut, ainsi qu’une ou deux séances à la patinoire pour les plus jeunes et une ou deux séances en salle de muscu pour les plus âgés…

Afin de nous permettre d’organiser au mieux ces séances, nous vous remercions de nous retourner au plus vite le bulletin ci-joint à l'adresse

contact@skiclubcauterets.com

Sportivement,
Le Bureau

Bulletin Confirmation >> Prépaphysique

Voici le bulletin d'inscription et le règlement intérieur à télécharger et à compléter pour vendredi 8

>>> adhésions 2010

>>> SCC_Regltint2009.doc

Le règlement intérieur doit être signé par les parents et le compétiteur.

N'oubliez pas votre certificat médical.

Les inscriptions et commandes de skis et chaussures pour la prochaine saison auront lieu le vendredi 8 octobre à partir de 18 heures au local du ski club.

Les compétiteurs ayant encore en leur possession des skis du Club de l’an passé doivent impérativement les ramener ce jour là. A défaut, le chèque de garantie sera encaissé et le compétiteur concerné n’aura pas de skis à disposition pour la saison prochaine.

N’oubliez pas de venir avec un certificat médical.

Une bourse occasion sera organisée ce soir-là et vous pouvez donc venir avec votre matériel à vendre (marqué à votre nom).
Si vous avez du matériel d’occasion à vendre, merci de nous communiquer la liste par mail (avec photos si possible) pour mise en ligne  sur le blog. De même si vous recherchez du matériel, vous pouvez nous en informer.

Si certains ne souhaitent pas renouveler leur inscription, merci de nous le faire savoir par mail afin que les entraîneurs puissent constituer les groupes d’entraînements de la saison prochaine.

A très bientôt,